中石大舉辦2024年大學(xué)生心理健康季系列活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間:2024-05-22 | 來(lái)源：心理健康教育及咨詢(xún)中心 | 作者：謝冬冬 | 瀏覽量：
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，近日，中國(guó)石油大學(xué)（北京）以“五育潤(rùn)心 青春向陽(yáng)”為主題開(kāi)展了心理健康季系列活動(dòng)，旨在通過(guò)一系列精心策劃的活動(dòng)，全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)，助力學(xué)生健康、全面發(fā)展。
自今年4月起，心理健康教育及咨詢(xún)中心精心策劃了一系列心理健康季活動(dòng)，涵蓋了心理情景劇比賽、心理繪畫(huà)、心理演講比賽、朋輩心理技能大賽等多個(gè)方面。這些活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)展示才華的平臺(tái)，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生建立了更加健康積極的心態(tài)。
5月9日，“悅心啟航 沐光同行”團(tuán)體素質(zhì)拓展活動(dòng)啟動(dòng)。校黨委副書(shū)記文永紅，北京體育大學(xué)副教授、世界冠軍劉曉蕾，相關(guān)職能部門(mén)、學(xué)院學(xué)生工作負(fù)責(zé)人參加啟動(dòng)儀式。
文永紅代表學(xué)校向活動(dòng)的啟動(dòng)表示祝賀并致辭。他指出，學(xué)校高度重視學(xué)生的身心健康，“悅心啟航 沐光同行”團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是學(xué)校落實(shí)五育融合心理育人工作的一項(xiàng)特色活動(dòng)。希望通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，引導(dǎo)同學(xué)走出教室、走出實(shí)驗(yàn)室、走出宿舍，走向操場(chǎng)、走向戶(hù)外，在活動(dòng)中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的感情。希望同學(xué)們積極參與其中，將自身的全面發(fā)展與心理成長(zhǎng)緊密結(jié)合。
世界武術(shù)冠軍劉曉蕾老師以其豐富的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生們練習(xí)八段錦，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到身心的和諧與愉悅。
全校學(xué)生以班級(jí)或課題組為單位，分批組織參與了團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。在紅旗操場(chǎng)上，學(xué)生們通過(guò)一系列團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲和挑戰(zhàn)，不僅鍛煉了身體素質(zhì)，更在實(shí)踐中提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和個(gè)人心理素質(zhì)。
在心理情景劇比賽中，學(xué)生們通過(guò)角色扮演、情景對(duì)話(huà)等形式，生動(dòng)地展現(xiàn)了生活、學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困境與成長(zhǎng)。心理繪畫(huà)和心理演講比賽也為學(xué)生們提供了表達(dá)內(nèi)心、分享感悟的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在藝術(shù)中感受到了心理健康的力量。
未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育工作，為學(xué)生們提供一個(gè)展示自我、鍛煉心素質(zhì)的平臺(tái)，助力學(xué)生全面發(fā)展。
（編輯 華南）
